2021-07-23 1人回答
健康咨询描述:骨质疏松可以吃黑芝麻吗
满意答案
病情分析: 可以,骨质疏松可以吃黑芝麻糊黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞。
取消确定