2021-07-23 1人回答
健康咨询描述:如何避免大腿肌肉拉伤?
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病情分析: 运动时一般要注意事先准备运动,这样才能避免腿部肌肉出现拉伤,在进行运动需要提前进行一些准备运动,比如原地踏步,摆臂,扩胸等运动,这样可以使血液循环逐渐加快,肌肉组织也可以对激烈的收缩。
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