2021-07-23 3人回答
健康咨询描述:糖尿病饮食需要注意什么比较好
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病情分析:
在主食方面,谷类,不要吃太精,要吃点糙米,可以加三分之一到二分之一的杂粮,比方像小米、燕麦、薏仁米、黑豆,不管是大米还是杂粮都不要煮的稀稀的、烂烂的,这样都会引起血糖增高很快。吃蔬菜类的,如果是叶子菜,一天可以吃一斤左右,如果是根茎类的,比方像土豆、芋头、藕这些高淀粉的蔬菜类,要把它当主食吃,吃这些菜的时候饭就要减少。
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指导意见:
您好:糖尿病患者的饮食要低糖低脂,不能吃过甜,油腻,高脂肪,高热量的食物,比如各类糖果,甜点,蜜饯,奶油,蛋糕,含糖饮料,蜂蜜,巧克力,动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,油炸食物,避免暴饮暴食,少吃白面面食,不喝粥,每日主食摄入量不能超过6G,多吃蔬菜及粗粮杂粮,禁止烟酒,注意检查血糖情况。
病情分析:
糖尿病患者饮食需要注意吃一些清淡的食物,要控制食物的总热量,可以吃粗粮谷物新鲜的绿叶蔬菜,并且要注意定期到医院进行检查,不能暴饮暴食,不能吃含糖量较高的食物,要避免吃一些粥类食物。