做瑜伽能预防骨质疏松吗
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：做瑜伽能预防骨质疏松吗
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- 秦建辉 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你好，做瑜伽是很难预防骨质疏松的，因为瑜伽是一种运动方式，它主要是锻炼促进关节以及韧带的柔韧性的这种锻炼，对于历练的训练相对是不擅长的，所以说对于预防骨质疏松是达不到一定要求的。
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2021-07-23 15:36
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