2021-07-23 1人回答
健康咨询描述:瘦肚子什么方法
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指导意见: 建议你做仰卧起坐,每天做30下,长久坚持下去。你也可以在饮食上多吃些有助于瘦腹的食物如梨、香蕉。晚上的时候多按摩腹部,平时饮食也是要做相应控制,不要暴饮暴食。
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