使用减肥精油减下去后，如果停止使用会反弹吗
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：使用减肥精油减下去后，如果停止使用会反弹吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
你好，这情况需要坚持，避免反弹，找个适合自己的方法,关键在于坚持，减肥首先要多运动，另外要注意合理饮食：少食多餐，每次可以吃好几顿，但每顿不要吃太饱；细嚼慢咽，给胃一个反应的时间。逐渐缩小胃容。晚上不要吃过多油腻的东西，容易脂肪堆积。减肥是不能急的，找对方法了，更重要的还是要坚持，否则容易反弹的。
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2021-07-23 18:40
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