学生党怎么躺着瘦腿长高
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：学生党怎么躺着瘦腿长高
免费咨询
满意答案
-
- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
学生引起大腿变粗的原因往往与久坐有关想让腿变细可平卧在床上或干净地板上，双腿抬起伸向空中然后回落，然后再反复伸起回落，做这个动作时，双腿要绷直，不光能瘦腿，还能瘦腹，疲劳后时可通过空中蹬车的动作缓解疲劳，这样每天坚持30分钟，然后坚持一段时间，即可让腿瘦下来。局部减肥不能靠局部动作就能瘦下来，需通全身锻炼再配合局部运动，这样才能很快瘦下来。
投诉
2022-12-29 18:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识