雀斑吃什么调理
2021-07-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：雀斑吃什么调理
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满意答案
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- 贾垚 副主任医师
- 山西医科大学第一医院
指导意见：
雀斑主要要吃多含维生素c的食物，比如吃一些柿子、丝瓜、韭菜，橘子、萝卜、大葱，黄瓜、西瓜、核桃、龙眼等。维生素c具有美白的效果，可以淡化雀斑，平时要注意作息规律，不能熬夜，多喝水，加强运动，促进体内新陈代谢，也要避免直晒太阳，而且平时要注意卸妆干净，保持面部清洁。
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2021-07-23 16:23
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