2021-07-23 1人回答
健康咨询描述:老人骨质疏松吃什么牌子的钙片
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病情分析: 患有骨质疏松,应该吃富含维生素d的钙片,因为维生素d能够促进人体对钙的吸收。在选择钙片的时候,根据骨质程度来选择适合自己的钙片。建议首选钙尔奇钙片,钙尔奇就是骨质疏松预防的特别有效的一个钙片。还应该多吃豆制品、奶产品如牛奶、豆腐等。海带虾皮三文鱼和常见的多脂鱼,含有很多有益于骨骼健康的物质,有利于缓解老年人骨质疏松。
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