银耳菊花粥要怎样做？
2021-07-23 1人回答
性别：男
健康咨询描述：银耳菊花粥要怎样做？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，银耳菊花粥有滋阴和清热的功效，而且能清理肝脏中的毒素，喝完以后会感觉清清爽爽，肠道很舒服。原料：银耳10克，菊花10克，粳米100克，冰糖适量。准备工作： 将银耳用冷水充分浸泡2小时以上，切除老根后撕成小碎块，越碎越好。做法步骤： 1、撕碎的银耳放进锅里，加适量清水烧开，改用中小火熬煮30分钟左右。 2、把菊花用清水略微漂洗一下，放入锅里，继续熬煮10分钟左右，捞出菊花扔掉不用。 3、接着把大米淘洗干净倒入锅里，加适量冰糖，烧开后用小火熬煮成粘稠粥状即可。
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2021-07-24 07:30
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