2021-07-23 1人回答
健康咨询描述:如何治疗神经衰弱失眠症
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病情分析: 对于神经衰弱,失眠症,首先应该调理神经。可以吃一些安心养神的药物,平时可以适当的增加运动锻炼,对改善睡眠,调理神经都会有一定的帮助,平时饮食不要吃刺激性的食物,在睡前的三小时之内,不要大量饮水,以免夜尿增多,影响睡眠质量
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