百合加鸡蛋吃可以减肥吗
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：百合加鸡蛋吃可以减肥吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
指导意见：
百合+鸡蛋一起食用确实有减肥的作用。这种低糖低脂的食物不仅美味，也一点不缺少人体所需的营养，所以在减肥搭配上来讲可谓绝配。中医认为，两者相加有滋阴润燥、清心安神的功效。百合清痰水、补虚损，而蛋黄则能除烦热、补阴血，二者加糖调理，效果更佳。
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2021-07-23 21:15
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