吃什么对内分泌失调好的快呢
2021-07-23 2人回答
健康咨询描述：吃什么对内分泌失调好的快呢
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果吃一些食物对于内分泌失调调理的快的话，可以吃一些这种孕酮类的，比如大豆类或者是说多吃蔬菜水果都有助于恢复，一定要注意休息，避免熬夜，内分泌失调可以观察病情变化。
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2021-07-23 20:10
其他答案 (1)
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
女性在内分泌失调后，可以多喝一些蜂蜜水，其次可以多吃一些豆制品，豆制品中也有天然的植物雌性激素，还可以吃一些含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，鱼肉等，还要多吃水果蔬菜，补充维生素，从而降低体内氧化的速度。建议平时养成良好的饮食，作息，生活习惯，多锻炼，少熬夜，保持个人的心情舒畅，愉悦。
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2021-07-23 19:59
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