为什么最近总是失眠一晚，睡觉一晚，失眠一晚，睡觉一
2021-07-23 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：为什么最近总是失眠一晚，睡觉一晚，失眠一晚，睡觉一晚，怎么回事，什么原因呢
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
失眠是精神心理科比较常见的睡眠障碍，例如入睡困难或者早醒。有些可能与精神心理因素有关，例如学习压力或者是不良情绪的影响，有些也与躯体因素有关，或者是睡眠习惯的改变。需要保持平常心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
投诉
2023-01-04 09:15
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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