骨质疏松适合吃什么蔬菜
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松适合吃什么蔬菜
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
骨质疏松建议多吃菠菜，小白菜，韭菜，芹菜，卷心菜等富含维生素K的蔬菜，多吃含钙高的食物，比如乳制品，豆制品，新鲜的鱼虾，只能补充钙剂，多喝骨头汤有利于补钙的，平时注意避免摔倒。
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2023-02-13 08:49
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