经常吃柚子都有哪些好处呢？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：经常吃柚子都有哪些好处呢？
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- 李美荣 主治医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
柚子含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钾离子、香橼酸等成分，以及适量的呫吨酮等成分。新鲜柚肉含有多种胰岛素样成分铬，铬可以起到降低血糖的作用。柚子含有大量的维生素C和果胶，可以降低血液中的胆固醇含量，降低动脉壁的损伤，柚子富含果酸等成分，能有效刺激胃肠粘膜，可以促进肠道蠕动。尤其是糖尿病患者。可以适量的食用。
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2021-07-24 08:02
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