吃什么水果可以帮助长头发
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：吃什么水果可以帮助长头发
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- 张倩倩 主治医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
会影响头发生长和营养素主要与氨基酸和各种微量元素以及维生素的摄入量有关，在日常的生活中要注意每天要摄入适量的鱼肉、牛肉、豆制品等优质高蛋白的食物，要多吃些黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、花生和桑葚子等食物，
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2021-07-24 08:06
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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