怎么瘦腿上的肉
2021-07-24 2人回答
健康咨询描述：怎么瘦腿上的肉
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
取适量的润肤露摩擦小腿部位，自下而上，上下反复摩擦。在皮下脂肪较多的地方用手指用力按压摩擦，在膝盖的周围集中按摩。可使小腿前侧结实平顺。用手指腹抓出皮下脂肪，由小腿内侧、外侧的中心线开始，使用稍微能够感到疼痛的力道，有节奏地持续进行。以大拇指用力搓揉按摩脂肪多的部位。
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2021-07-24 10:14
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
要注意各人的生活方式，饮食清淡，不要吃过于油腻的食物，而且不要暴饮暴食，也不要吃过咸过甜的食物，饮料要少喝，在保证均衡营养的基础上进行节食另外加强以体育锻炼。
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2021-07-24 09:24
头痒头皮屑多吃什么好
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