高血压吃芝麻好吗？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：高血压吃芝麻好吗？
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满意答案
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- 刘爱华 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
高血压的患者适量的吃一些芝麻还是有一定好处的，芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够提供人体所需要的营养。而且适当的吃一些，还有利于血管的保护。对于高血压的患者，除了服用一些降压药以外，在生活方式上要及时的进行干预，低盐低脂清淡饮食，不要吃一些油腻辛辣刺激性食物，患者要避免吸烟饮酒，避免熬夜劳累，多注意休息，保持心情舒畅，适当的锻炼身体，增强体质，定期监测血压。
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2021-07-24 08:51
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