常吃卷心菜能减肥吗？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：常吃卷心菜能减肥吗？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
用包菜替代部分主食可以起到减肥效果，如果不减少主食，多吃包菜没有减肥作用。包菜本身含有少量的碳水化合物，脂肪含量则非常低。如果多吃包菜，替代面粉，大米等主食，则会导致摄入的碳水化合物和脂肪明显减少，起到减肥作用。
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2021-07-24 09:56
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