血脂高适合什么运动
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：血脂高适合什么运动
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满意答案
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- 韦俊曦 主治医师
- 柳州市中医医院
病情分析：
运动有助于降低血脂，锻炼的方法要结合自身的身体情况，一般来说可以选择有氧运动，如慢跑，快走，游泳和骑自行车。如果身体健康，还可以进行打球或跑步。除了体育锻炼还要戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜，饮食清淡，低盐低脂。
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2021-12-05 23:25
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