康宝莱奶昔,有谁喝过吗?减肥有效果吗?
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：康宝莱奶昔,有谁喝过吗?减肥有效果吗?
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
如果只采用康宝莱奶昔减肥，不吃其他食物，那么副作用比较大，长期应用康宝莱代餐奶昔有可能会导致人体营养物质缺乏，甚至引发厌食症，严重的也有可能导致脏器衰竭，不建议采用这种减肥的方法。减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，每天坚持运动至少30分钟以上。
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2021-07-24 11:09
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