轻度脂肪肝要如何运动
2021-07-24 2人回答
健康咨询描述：轻度脂肪肝要如何运动
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
轻度脂肪肝的时候，需要保持清淡低脂的饮食，避免摄入高脂肪类食物。每日饭后2小时左右适当运动，可以做游泳、瑜伽、跑步、仰卧起坐等运动，促进体内多余脂肪的燃烧。定期复查个人的肝功能，如存在肝脏损伤，还需口服保肝的药物治疗。
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2021-07-24 11:12
其他答案 (1)
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- 韩金利 副主任医师
- 哈尔滨二四二医院
病情分析：
轻度的脂肪肝一般并没有太明显的临床症状，需要饮食清淡，避免吃油炸以及高热量高脂肪性食物，多吃绿色水果蔬菜补充维生素，要加强运动快走慢跑，游泳，打篮球，多运动能够消耗身体多余的热量，燃烧脂肪。
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2021-07-24 11:12
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