辛辣类食物能帮助减肥吗
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：辛辣类食物能帮助减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
辛辣类食物可以帮助减肥，而且是以增加能量消耗来达到减肥效果的。如辣椒或红胡椒中的辣椒素可增加产热和散热，主要通过血管扩张来实现，而含咖啡因的食品能兴奋中枢神经系统和心脏，也导致热量消耗增加。
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2021-07-24 11:36
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