怎么制作秋梨粥更减肥呢？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：怎么制作秋梨粥更减肥呢？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
秋梨粥减肥效果非常好，制作方法简单。新鲜秋梨2-3个去皮后切块放入蒸锅，加入少许冰糖一同蒸熟后取出备用。用50g大米洗净后加水熬煮至7分熟，将秋梨和糖汁一起放入粥内，搅拌均匀继续煮5-10分钟即可出锅食用。记得不用再加糖了，喜欢味甜一些的可以在熬粥时少加一点水。
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2021-07-24 12:09
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