如何快速瘦臀部肌肉
2021-07-24 2人回答
健康咨询描述：如何快速瘦臀部肌肉
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
快速瘦臀部的肌肉，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，可以经常做腿部的热敷按摩以及理疗，综合起来效果比较好。
投诉
2021-07-24 15:11
其他答案 (1)
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先要控制饮食，多吃新鲜的水果蔬菜及高蛋白的食物，然后就增强有氧锻炼，每天就半小时以上的慢跑快走跳绳的同时，应该避免久坐，那样的话就能达到瘦身瘦臀效果。
投诉
2021-07-24 11:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识