牛肉里的维生素B12含量高吗？
2021-07-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：牛肉里的维生素B12含量高吗？
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，牛肉的维生素B12含量很高，而且维生素B12对细胞产生至关重要，红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12促进支链氨基酸的新陈代谢，供给身体进行高强度训练所需的能量，因为可以补充体力。
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2021-07-25 02:48
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