哪些食物都有减肥的作用呢？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：哪些食物都有减肥的作用呢？
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外。少吃含糖分、盐分过多的食物，避免脂肪堆积。同时可以适量进食柠檬。柠檬的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪。
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2021-07-24 12:46
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