2021-07-24 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:处了个对象,不喜欢,有不好意思说分,很烦,总觉得有什么东西禁锢了自己,心烦,胸闷,我讨厌异性喜欢我,有些高兴,但又觉得厌烦,就很讨厌,我可能有些焦虑
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病情分析:
你好,你才14岁,还在上学阶段吧,要以学业为主,谈恋爱的事情先放一放,等到长大之后再考虑,平时放松心情,合理宣泄自己的情绪,学会自我调节,不喜欢就直接拒绝
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病情分析:
青春期青少年处于性心理生理发育时期,可以出现一定的心理问题或者是情绪问题,例如对于感情问题的过度纠结,情绪不稳定。青少年对于事物的认识大多处于感性认识,缺乏理性。对青少年来讲,需要把更多精力用于有意义的活动或者事情上。通过调整心态,树立自信心,加强沟通,可以缓解上述不良情绪。严重者需要及时就诊。
病情分析:
是什么让你很讨厌呢?最开始处对象的时候是什么让你决定跟他处对象的呢?其实人的情绪是受想法影响的。
指导意见:
如果想法消极负面,那么就会有很多的负面情绪。所以要去调整自己的想法积极向上,用积极向上的想法态度来看待人和事,这样你才会有积极的情绪。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素,青春期影响,成长经历,精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
在你这个年龄阶段,不建议你把精力过多的放在感情上,可以培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态,多注重学习,注意自身能力的培养,随着年龄增长这种情况会有所改善。