带孩子疲劳怎么调理好呢？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：带孩子疲劳怎么调理好呢？
满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
首先一定要放松心情，加强锻炼，增强体质，一定要保证充分的休息和睡眠，如果是母乳期间，一定要多喝水，多吃点水果蔬菜，多吃些钙铁锌丰富的食物，睡觉前多喝牛奶，也可以口服点葡萄糖酸钙口服液，或者是一些补血口服液调整一段时间，慢慢就会改善的啊
投诉
2021-07-24 13:56
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