魔芋有减肥的作用吗？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：魔芋有减肥的作用吗？
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥期间是可以适当的吃一些魔芋，因为魔芋含的粗纤维比较多，能够有效地促进胃肠道的蠕动，加速大便的进一步排除，有利于促进体重的下降，而且还能够减少一些其他食物的摄入，有利于增加一定的饱腹感。同时魔芋的脂肪含量比较低，热量也比较低，但是营养价值也比较高，所以减肥的时候可以适当进行应用，可以起到补充营养的效果。如果有脾胃虚弱的患者，还是尽量注意不要空腹吃魔芋。
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2021-07-24 14:23
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