2021-07-24 1人回答
健康咨询描述:怎样才能让头发变粗
满意答案
病情分析: 首先我们知道头发比较细的话,可能是营养不足造成的,所以我们在平时饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鱼肉蛋奶,等等,也可以配合多吃一些坚果类,比如黑芝麻,等富含微量元素的食物,要保证充足的睡眠,可以做头部穴位按摩,促进头皮血液循环,从而改善毛发的供血。
取消确定