矿泉水瓶怎么瘦手臂
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：矿泉水瓶怎么瘦手臂
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
你好用矿泉水代替哑铃会有瘦手臂的效果，但要坚持至少三个星期才见效属于有氧运动，若不是很剧烈每天且都规定做多少时间，以后一直保持饮食均衡规律，少食多餐，一般来说不会反弹
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2021-07-24 15:29
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