2021-07-24 1人回答
健康咨询描述:急迫性尿失禁怎么排尿
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指导意见:
每天保证2~3千毫升的饮水量。勤去洗手间,即使没有尿意。排尿时尽量排空膀胱。记录排尿日记,当你发现大约每隔3个小时左右有尿急症状时,可每隔2个小时左右主动排尿一次,必要时可用一个闹钟提醒你。平时穿容易脱下的衣裤,临睡前克制水分摄取,排空尿液。保持排便通畅。通常因为感染引起的尿失禁,只要寄予适当的抗生素及抑制膀胱收缩的药物即可,但平时应多喝水、不要憋尿。而因为紧张、压力大、焦虑的患者,可训练排尿习惯,先在短时间内固定去排尿,再慢慢延长,同时配合用一些轻型镇静剂及膀胱松弛剂,可有效改善尿失禁问题。