如何防止血管硬化
2021-07-24 2人回答
健康咨询描述：如何防止血管硬化
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满意答案
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- 孙瑶 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
预防血管硬化，首先，多吃素菜少饮酒：素菜和水果含有大量维生素C,钾,镁元素.维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展。2,常用植物物油少吃动物脂肪：植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低。 3，饮食清淡不过饱，因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高.进食量应适当,不宜过饱,否则身体过胖加重心脏负担。
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2021-07-24 17:23
其他答案 (1)
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- 杨天旭 主治医师
- 北京市房山区中医医院
病情分析：
你好，血管硬化是指血管敏感性增加硬化血管管腔狭窄以及小血管闭塞所引起的一系列病变，主要是通过预防进行调理，应保持一个良好的生活习惯，平时不要吃过于油腻的食物，避免经常熬夜吸烟喝酒。
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2021-07-24 17:25
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