孕三个多月便秘该怎么办？

病情分析：
怀孕三个月出现便秘的症状，可以多吃一些膳食纤维含量高的食物，如香蕉、火龙果、山药红薯、芹菜、油菜等。已经三天没有排便大便，已经干燥秘结，外用开塞露软化大便，平时多喝一些温水，适量运动。

病情分析：
你好，怀孕三个多月经常有便秘，出现这种情况的话，最好从平时的生活和饮食上注意调理比较好的。

指导意见：
建议平时多运动，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，以及含粗纤维多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤油腻类的食物，养成每天定时排便的好习惯，这样都能有效的避免出现便秘的情况。