什么食物能预防脑中风
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：什么食物能预防脑中风
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- 冷佳佳 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
预防脑中风的食物，可以吃黑木耳，黑木耳是血管清道夫之称，其丰富的水溶性纤维能降低胆固醇和饱和脂。,还有很多食物也可以对脑中风有很好的预防效果，比如香蕉，香蕉里含有丰富的钾元素，对于脑中风也有很好的预防，土豆，土豆里含有钾元素维生素c，具有综合养胃健脾，利润降糖降脂的作用，平时也可以多喝牛奶，多吃海带，都能够起到预防血栓降血，降低胆固醇。
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2021-07-24 16:40
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