2021-07-24 2人回答
性别:女
健康咨询描述:为何牛奶要躲着光线储藏?
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病情分析:
因为新鲜的牛奶里面含有维生素b和维生素,c这两种维生素都比较怕光,如果被阳光或者是日光灯照射,营养成分就会流失,低温保存牛奶一般是活性成分比较多。
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指导意见:
躲着光线储藏。光线不仅能杀菌,也会“杀死”牛奶中的营养素。研究发现,牛奶直接暴露在阳光下4分钟就会酸化、变质。牛奶中的维生素B2对光线非常敏感,在灯光下会急速流失。光线还会让牛奶中的脂质氧化,导致维生素A、D、B6、B12等其他营养素慢慢受损。