中度肥胖要特别注意哪些
2021-07-24 2人回答
健康咨询描述：中度肥胖要特别注意哪些
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
中度肥胖患者要特别注意饮食，不可以吃油腻的食物。可以适当的吃一些方富含维生素的蔬菜和水果。此外也要适当的加强体育锻炼，增强体质的同时还能够合理的控制体重。
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2021-07-24 17:12
其他答案 (1)
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
中度肥胖的人一定要注意饮食和运动，饮食上患者可以多吃蔬菜和水果，也可以多补充点膳食纤维来促进消化，但如果患者经常运动或者运动量过大，那么可以适当的增加食量，在调理期间患者要注意放松自己的心情。
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2021-07-24 16:45
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