神经衰弱失眠怎么中药调理
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱失眠怎么中药调理
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- 尹群 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
神经衰弱可于家中自行实行控制疗法，只有在有睡意的时间才上床，上床后不做睡眠以外的事情，卧床20分钟仍不能入睡，可起床去另一房间做单调的事情，出现睡意时再回卧室，仍不能入睡的夜里，醒来10分钟后不能入睡，可重复起床做另一个事情出现睡意时再回卧室。
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2021-07-24 18:04
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