2021-07-24 1人回答
性别:男
健康咨询描述:恐惧焦虑失眠应该怎么办?
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病情分析: 恐惧焦虑,失眠,像这种情况有可能是恐惧焦虑导致的失眠,首先需要去精神科就医,让医生实际的看一下,可以做心理治疗,吃治疗焦虑症的药,恐惧焦虑改善以后睡眠有可能自然的,会改善的,养成良好的休息睡眠规律,每当出现这些症状的时候,找一些别的事情去做,用来转移注意力。
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