什么促进头发生长
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：什么促进头发生长
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- 解奎霞 主治医师
- 天津市第五中心医院
病情分析：
要让头发生发首先一定要保证足够的睡眠，不要有过大的压力，精神放松、心情愉悦。其次要多吃一些可以生发、护发的食物黑芝麻、黑豆、黑米、何首乌等等，再者不要用劣质的洗发水和护发素，一定要选择适合自己发质和头皮的洗发水。最后可以经常给头皮进行按摩，按摩有助于头皮细胞正常新陈代谢，有助于头发的生长。
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2021-07-24 19:30
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