常见饮食减肥方法有哪些？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：常见饮食减肥方法有哪些？
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
严格来说单纯的通过饮食是不能够达到减肥目的的，而且还可能会出现营养不良的情况，所以在日常生活中如果想要减肥的话，还是建议通过体育锻炼的方式，但是在锻炼减肥期间，也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不暴饮暴食。
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2021-07-24 22:45
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