高血压可以吃黑米吗?
2021-07-24 3人回答
健康咨询描述：高血压可以吃黑米吗?
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满意答案
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- 石影 主治医师
- 保定市第一中医院
指导意见：
高血压患者可以吃黑米，黑米营养丰富而且能增加身体的抗病能力，对高血压患者健康有利。五谷杂粮，瓜果蔬菜，高血压患者都可以适当的吃，多样化的饮食有利于营养平衡。
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2021-07-24 18:34
其他答案 (2)
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- 徐虹 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
高血压的人可以吃黑米。黑米能延缓衰老，明目活血，控制血糖。平时要按时口服降压药物，定期监测血压情况，如果一种降压药物效果不是很理想，可以换用其他种类的降压药物或是多种降压药物联合使用。
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2021-07-24 18:34
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- 李娟 副主任医师
- 太原市中心医院
指导意见：
可以，黑米是日常生活中的主食，黑米内含有的营养物质非常丰富，含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素，尤其黑米内含有的钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养物质比较多。
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2021-07-24 18:29
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