鸡胸肉比鸡腿肉更健康？
2021-07-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：鸡胸肉比鸡腿肉更健康？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好：鸡胸肉要比鸡腿肉更加营养。鸡胸肉里面含有的蛋白质更多，同时相对于鸡腿肉来说更容易被人体吸收。而且，在鸡胸肉里面还有着有助于生长发育的磷脂类营养成分，人们可以通过吃鸡胸肉来补充磷脂鸡胸肉所含脂肪和卡路里的确低于鸡腿肉，而去皮的鸡腿肉所含脂肪量也低于其他肉，如牛羊肉。另外，鸡腿肉含有大量铁质而口感更美味，因此受到许多家庭的喜爱。
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2021-07-24 19:40
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