夏季要多补充维生素吗？
2021-07-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：夏季要多补充维生素吗？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
指导意见：维生素会随着汗液流失，所以夏天很有必要补充维生素。主要是水果和蔬菜，李子、桃、杨梅、草莓、西瓜、哈密瓜、猕猴桃、空心菜、莴笋等果蔬中都含有丰富的维生素。如果长时间在户外活动，可以通过维生素片来补充。
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2021-07-24 21:50
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