减脂可以吃什么零食
2021-07-24 2人回答
健康咨询描述：减脂可以吃什么零食
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减脂期间可以适当的吃坚果，如核桃，腰果等，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果吃，不要吃热量高的食物，每天晚饭后也要适当的进行一些自己喜欢的运动，也能够减肥。
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2021-07-25 06:37
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥的零食有以下几种，第1酸梅酸梅属于碱性食物，热量比较低，第二，酸奶酸奶中含有丰富的乳酸菌以及钙质可以分解脂肪，减少体内毒素的堆积，第三，海苔，具有低热量高纤维，第四全麦面包
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2021-07-25 06:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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