减肥零食可以吃什么?
2021-03-28 1人回答
健康咨询描述：减肥零食可以吃什么?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥的时候其实建议尽量的不要吃零食，因为零食中含有的热量都是比较多的，所以建议最好是少量的吃，减肥期间注意饮食要多样化，但是最好是把热量控制在合理的范围之内的，这种情况个人建议患者在配合适当的有氧运动，最主要的还是一个坚持的过程的。
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