吃什么零食可以减肥?
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：吃什么零食可以减肥?
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥可以适当的少食多餐，选择食物一些脂肪低，蛋白质比较低的零食，比如一些没有经过精细加工的谷物，脱脂的奶制品等等，适当的减少正餐和碳水化合物的摄入，可以起到减肥的作用。
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2021-05-09 18:26
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