2021-07-24 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人喝红茶能减肥吗
满意答案
指导意见: 女人喝红茶对减肥是没有作用的,减肥的最好方式是控制饮食和多运动,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,比如慢跑、健身操、跳绳等,不要暴饮暴食,晚餐不宜吃的过多,不要熬夜,保持心情舒畅。
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